PDRN i Cica w pielęgnacji podrażnionej skóry – działanie, efekty i sposób stosowania

Pieczenie po umyciu twarzy, uczucie ściągnięcia, zaczerwienienia i nadwrażliwość na kosmetyki często świadczą o osłabieniu bariery hydrolipidowej. W takiej sytuacji skóra nie potrzebuje kolejnej intensywnej kuracji złuszczającej, lecz łagodnej pielęgnacji nastawionej na ukojenie, nawilżenie i odbudowę. Właśnie dlatego coraz większym zainteresowaniem cieszy się duet PDRN i Cica. Pierwszy składnik kojarzony jest przede wszystkim ze wsparciem regeneracji, natomiast drugi – z łagodzeniem podrażnień i poprawą komfortu skóry.

Dlaczego podrażniona skóra potrzebuje szczególnej pielęgnacji?

Bariera hydrolipidowa jest naturalną warstwą ochronną skóry. Pomaga zatrzymywać wodę w naskórku, ogranicza wpływ czynników zewnętrznych i zmniejsza ryzyko przenikania substancji drażniących. Kiedy zostaje osłabiona, skóra może szybciej tracić wilgoć i bardziej intensywnie reagować na kosmetyki, wodę, zmianę temperatury czy pocieranie.

Do częstych objawów osłabionej bariery należą:

• uczucie ściągnięcia po oczyszczaniu,
• pieczenie podczas nakładania kosmetyków,
• miejscowe zaczerwienienie,
• szorstkość i łuszczenie się skóry,
• nagła nadwrażliwość na dotychczas dobrze tolerowane produkty,
• większa skłonność do przesuszenia lub niedoskonałości,
• nieprzyjemne uczucie gorąca i swędzenia.

Przyczyną może być między innymi zbyt częste złuszczanie, jednoczesne stosowanie wielu mocnych składników aktywnych, nieodpowiednio dobrane oczyszczanie, przesuszenie, ekspozycja na słońce albo niekorzystne warunki atmosferyczne.

W okresie podrażnienia warto uprościć pielęgnację. Zamiast wprowadzać kolejne kwasy, peelingi czy wysokie stężenia retinoidów, lepiej skoncentrować się na łagodnym oczyszczaniu, nawilżaniu i ochronie skóry. PDRN oraz Cica mogą stać się elementami takiej regenerującej rutyny.

Czym jest PDRN?

PDRN jest skrótem od angielskiego określenia polydeoxyribonucleotide, czyli polideoksyrybonukleotyd. Jest to mieszanina krótkich fragmentów DNA, która od lat jest przedmiotem badań dotyczących procesów naprawczych i gojenia tkanek.

Tradycyjnie PDRN pozyskiwano z materiału pochodzącego od ryb łososiowatych. Obecnie w kosmetykach można spotkać również składniki opisywane przez producentów jako PDRN pochodzenia roślinnego, między innymi pozyskiwane z jęczmienia, żeń-szenia lub piwonii. W asortymencie Shibushi dostępne są zarówno formuły z PDRN z łososia, jak i produkty z deklarowanym przez producenta roślinnym PDRN z kiełków jęczmienia. Więcej o samym składniku piszemy w poradniku Czym jest PDRN w kosmetyce?

Jak PDRN działa na podrażnioną skórę?

PDRN warto traktować jako składnik wspomagający pielęgnację regenerującą, a nie jako lek lub samodzielne rozwiązanie każdego problemu dermatologicznego.

W odpowiednio opracowanej formule kosmetycznej może pomagać:

• Wspierać procesy odnowy skóry
  Podrażniona skóra potrzebuje czasu i warunków umożliwiających regenerację. PDRN jest wykorzystywany w kosmetykach, których zadaniem jest wspieranie naturalnych procesów naprawczych i poprawa kondycji osłabionego naskórka.
• Poprawiać poziom nawilżenia
  Kosmetyki z PDRN są często łączone z kwasem hialuronowym, gliceryną, betainą, trehalozą czy pantenolem. Takie zestawienie pomaga ograniczać suchość, szorstkość i nieprzyjemne uczucie ściągnięcia.
• Wspierać barierę hydrolipidową
  PDRN pojawia się w produktach zawierających również ceramidy, składniki okluzyjne i substancje kojące. Kompleksowa receptura może zmniejszać utratę wilgoci i poprawiać odporność skóry na niekorzystne czynniki zewnętrzne.
• Poprawiać elastyczność i wygląd struktury skóry
  Przy regularnym stosowaniu dobrze dobranego kosmetyku skóra może stać się gładsza, bardziej miękka i mniej szorstka. Efekt zależy jednak od całej formuły, a nie wyłącznie od jednego składnika.

Co to jest Cica i Centella Asiatica?

Cica to określenie często spotykane na opakowaniach koreańskich kosmetyków łagodzących. Nazwa odnosi się do wąkroty azjatyckiej, czyli Centella Asiatica, znanej również jako gotu kola lub trawa tygrysia.

W kosmetykach można znaleźć między innymi:

• ekstrakt z Centella Asiatica,
• wodę z liści wąkroty azjatyckiej,
• madekasozyd,
• azjatykozyd,
• kwas madekasowy,
• kwas azjatykowy.

Poszczególne formy mogą różnić się stężeniem, czystością i działaniem. Dlatego dwa produkty oznaczone hasłem „Cica” nie muszą przynosić identycznych efektów.

Badania nad preparatami zawierającymi Centella Asiatica wskazują na ich potencjał w pielęgnacji ukierunkowanej na poprawę komfortu, ograniczenie rumienia i wsparcie bariery skórnej. Wyniki odnoszą się jednak do konkretnych ekstraktów oraz gotowych formulacji – nie należy automatycznie przypisywać takich samych właściwości każdemu kosmetykowi zawierającemu niewielki dodatek wąkroty.

Jak Cica działa na skórę podrażnioną?

Centella Asiatica jest szczególnie popularna w kosmetykach przeznaczonych do cery wrażliwej, reaktywnej i skłonnej do niedoskonałości. Może dobrze sprawdzić się wtedy, gdy skóra potrzebuje wyciszenia, ale jednocześnie źle toleruje ciężkie lub silnie perfumowane formuły.

Najważniejsze kierunki działania Cica obejmują:

• Kojenie uczucia pieczenia i dyskomfortu
  Kosmetyki z wąkrotą są często wybierane po zbyt intensywnym złuszczaniu, przy okresowym przesuszeniu lub w trakcie upraszczania pielęgnacji.
• Ograniczanie widoczności zaczerwienienia
  Cica może pomóc poprawić komfort skóry reaktywnej i sprawić, że koloryt wygląda na bardziej wyrównany.
• Wsparcie bariery hydrolipidowej
  Najlepsze efekty dają formuły, w których Centella Asiatica jest połączona z ceramidami, pantenolem, skwalanem, beta-glukanem, kwasem hialuronowym lub łagodnymi emolientami.
• Poprawę nawilżenia
  Woda z liści wąkroty i ekstrakty roślinne występują często w lekkich tonerach, esencjach i serach. Takie kosmetyki pozwalają budować nawilżenie kilkoma cienkimi warstwami bez nadmiernego obciążania skóry.

W Shibushi oferujemy kosmetyki z Centella Asiatica do różnych etapów koreańskiej rutyny pielęgnacyjnej.

PDRN a Cica – czym różnią się te składniki?

PDRN i Cica nie są zamiennikami. Każdy z tych składników wnosi do pielęgnacji nieco inne właściwości.

Dlaczego warto łączyć PDRN i Cica?

Podrażnienie skóry rzadko wiąże się tylko z jednym problemem. Zwykle jednocześnie pojawiają się utrata wilgoci, osłabienie bariery, zaczerwienienie, większa reaktywność i nierówna struktura naskórka. Z tego względu pielęgnacja powinna działać wielokierunkowo, ale pozostawać możliwie prosta.

PDRN i Cica dobrze wpisują się w ten model:

• Cica pomaga szybko poprawić odczuwalny komfort skóry,
• PDRN uzupełnia rutynę o kierunek regenerujący,
• substancje nawilżające zmniejszają uczucie ściągnięcia,
• ceramidy i emolienty pomagają ograniczyć utratę wody,
• krem tworzy warstwę zabezpieczającą skórę przed przesuszeniem.

Nie trzeba przy tym używać dwóch różnych produktów. Na rynku dostępne są formuły łączące PDRN i Centella Asiatica w jednym serum, tonerze lub kremie. Takie rozwiązanie może być szczególnie wygodne dla skóry reaktywnej, ponieważ ogranicza liczbę nakładanych warstw.

Jakich efektów można oczekiwać?

Efekty zależą od początkowego stanu skóry, regularności pielęgnacji, stężenia składników i całej receptury kosmetyków.

Efekty odczuwalne stosunkowo szybko mogą obejmować:

• mniejsze uczucie ściągnięcia,
• poprawę miękkości skóry,
• ograniczenie dyskomfortu,
• lepsze nawilżenie powierzchni naskórka,
• bardziej elastyczne i komfortowe wykończenie.

Przy regularnym stosowaniu można oczekiwać:

• poprawy wyglądu suchej i szorstkiej skóry,
• mniejszej reaktywności na warunki zewnętrzne,
• wzmocnienia rutyny wspierającej barierę hydrolipidową,
• gładszego wyglądu powierzchni skóry,
• bardziej jednolitego i wypoczętego wyglądu cery.

PDRN i Cica nie powinny być przedstawiane jako składniki, które natychmiast leczą trądzik, trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry czy aktywne stany zapalne. Utrzymujące się zaczerwienienie, ból, wysypka, obrzęk lub intensywne swędzenie wymagają konsultacji dermatologicznej.

Dla kogo sprawdzi się połączenie PDRN i Cica?

Duet może być odpowiedni przede wszystkim dla osób, których skóra jest:

• przesuszona lub odwodniona,
• okresowo podrażniona,
• reaktywna i skłonna do zaczerwienień,
• osłabiona zbyt intensywną pielęgnacją,
• szorstka i nieprzyjemnie napięta,
• narażona na wiatr, mróz lub klimatyzację,
• potrzebująca regeneracji po kuracjach kosmetycznych,
• dojrzała i tracąca elastyczność,
• tłusta, ale jednocześnie odwodniona.

Skóra tłusta i trądzikowa również może mieć uszkodzoną barierę hydrolipidową. Nadprodukcja sebum nie zawsze oznacza wystarczające nawilżenie. W takim przypadku najlepiej wybierać lekkie sera i żelowe kremy, które nie pozostawiają ciężkiej warstwy.

Jak stosować PDRN i Cica krok po kroku?

Pielęgnacja poranna

1. Delikatne oczyszczanie
Użyj łagodnego żelu, emulsji lub pianki bez mocno odtłuszczającego efektu. Jeżeli rano skóra jest bardzo sucha, może wystarczyć przemycie jej letnią wodą.

2. Toner lub esencja
Nałóż lekką warstwę produktu nawilżającego. Unikaj tonerów z wysoką zawartością alkoholu i intensywnych preparatów złuszczających.

3. Serum z PDRN albo serum łączące PDRN i Cica
Rozprowadź kilka kropli na twarzy i delikatnie wklep. Nie ma potrzeby intensywnego masowania podrażnionej skóry.

4. Krem z Cica
Krem pomaga zatrzymać dostarczoną wcześniej wilgoć. Konsystencję dopasuj do rodzaju skóry – lżejszą przy cerze tłustej, bardziej otulającą przy suchej.

5. Ochrona przeciwsłoneczna
Rano stosuj krem z szerokim zakresem ochrony przeciwsłonecznej. Promieniowanie UV może nasilać rumień, przesuszenie i wrażliwość skóry.

Pielęgnacja wieczorna

1. Łagodny demakijaż
Usuń makijaż i filtr przeciwsłoneczny bez długiego pocierania skóry.

2. Delikatny kosmetyk myjący
Drugie oczyszczanie nie zawsze jest konieczne. Dostosuj je do ilości makijażu i tolerancji skóry.

3. Nawilżający toner lub esencja
Przy mocno odwodnionej skórze możesz nałożyć dwie cienkie warstwy zamiast jednej grubej.

4. Ampułka albo serum z PDRN
Nakładaj produkt zgodnie z instrukcją producenta. Większa ilość kosmetyku nie musi oznaczać lepszego efektu.

5. Krem z Cica, ceramidami lub pantenolem
Na szczególnie suche miejsca można nałożyć nieco grubszą warstwę kremu.

Czy PDRN i Cica można łączyć z innymi składnikami?

Tak. Oba składniki można znaleźć w wieloskładnikowych kosmetykach koreańskich.

Kwas hialuronowy
Pomaga zwiększyć poziom nawilżenia i zmniejszyć uczucie ściągnięcia. Dobrze uzupełnia zarówno PDRN, jak i Cica.

Ceramidy
Są szczególnie wartościowe w pielęgnacji skóry z osłabioną barierą hydrolipidową. Warto szukać ich przede wszystkim w kremach.

Pantenol
Pomaga poprawić komfort podrażnionej i przesuszonej skóry. Jest częstym składnikiem kremów i serów kojących.

Niacynamid
Może wspierać barierę i wyrównywać koloryt, ale bardzo reaktywna skóra może gorzej tolerować wysokie stężenia. W okresie podrażnienia warto wybierać łagodniejsze formuły.

Peptydy
Dobrze wpisują się w pielęgnację regenerującą i przeciwstarzeniową. Zwykle można je stosować w tej samej rutynie co PDRN i Cica.

Retinoidy i kwasy
Nie są chemicznie zakazane, ale przy podrażnionej skórze warto je czasowo ograniczyć. Najpierw należy przywrócić skórze komfort i dobrą tolerancję podstawowej pielęgnacji. Powrót do mocnych składników powinien być stopniowy.

PDRN i Cica po retinolu, kwasach lub zabiegach

Kosmetyki kojące są często wybierane przez osoby, które doświadczyły przesuszenia po retinoidach, kwasach albo zabiegach kosmetologicznych. Trzeba jednak odróżnić lekkie, przejściowe uczucie suchości od uszkodzenia skóry wymagającego profesjonalnej oceny.

Po zabiegu należy przede wszystkim stosować się do zaleceń osoby, która go wykonywała. Nie każdy kosmetyk może być nakładany od razu po laserze, peelingu medycznym czy mikronakłuwaniu. Nawet produkt reklamowany jako łagodzący może zawierać substancje zapachowe, ekstrakty roślinne lub inne składniki niewskazane bezpośrednio po procedurze.

W pielęgnacji domowej PDRN i Cica mogą być elementami rutyny regeneracyjnej, ale nie powinny zastępować pozabiegowych zaleceń dermatologa lub kosmetologa.

Polecane produkty z oferty Shibushi

Nacific Cica PDRN Calming Serum 50 ml

Kojące serum Cica PDRN Calming Serum Nacific łączy 83% wody z liści wąkroty azjatyckiej z PDRN opisywanym przez producenta jako składnik pochodzenia roślinnego. Formułę uzupełniają między innymi pantenol i ekstrakt z drzewa herbacianego.

To propozycja przede wszystkim dla skóry odwodnionej, reaktywnej, skłonnej do niedoskonałości i potrzebującej jednocześnie ukojenia oraz lekkiej regeneracji. Serum można stosować przed kremem rano lub wieczorem.

Nacific Cica PDRN Barrier Cream 50 g

Kojący krem Cica PDRN Barrier Cream Nacific bazuje według opisu produktu na 76% wody z liści wąkroty azjatyckiej. Zawiera również roślinne PDRN z kiełków jęczmienia, pantenol i alantoinę.

Krem może być dobrym wyborem dla skóry suchej, wrażliwej, reaktywnej lub z zaburzoną barierą hydrolipidową. Sprawdzi się jako ostatni etap wieczornej pielęgnacji albo jako krem ochronny stosowany rano pod SPF.

Nacific Cica PDRN K-Edition

Zestaw kosmetyków Cica PDRN K-Edition Nacific jest rozwiązaniem dla osób, które chcą oprzeć kilka etapów rutyny na podobnych składnikach aktywnych. Seria łączy wodę z liści wąkroty azjatyckiej, roślinne PDRN, pantenol, alantoinę i ekstrakt z drzewa herbacianego.

Przy bardzo reaktywnej skórze nie należy jednak wprowadzać całego zestawu jednocześnie. Bezpieczniej rozpocząć od jednego produktu i obserwować tolerancję przez kilka dni.

Dermaline PDRN Solution Salmon Ampoule 35 ml

Skoncentrowana ampułka PDRN Solution Salmon Ampoule Dermaline zawiera 10 000 ppm PDRN z łososia. Recepturę uzupełniają niacynamid, trzy rodzaje kwasu hialuronowego, trehaloza, betaina i kompleks ekstraktów antyoksydacyjnych.

Ampułka jest propozycją dla osób szukających bardziej skoncentrowanej pielęgnacji regenerującej, nawilżającej i przeciwstarzeniowej. Ze względu na pochodzenie PDRN nie będzie odpowiednia dla osób poszukujących wyłącznie kosmetyków wegańskich.

Barr Cosmetics Centella Calming Gel Essence

Kojąca żelowa esencja z Centella Asiatica Barr Cosmetics zawiera 85% wody z wąkroty azjatyckiej oraz 0,3% pantenolu. Jej żelowa formuła jest ukierunkowana na nawilżenie, wygładzenie i ukojenie podrażnionej skóry.

W składzie znajdują się także ekstrakt z Centella Asiatica, madekasozyd, azjatykozyd, ceramidy, hialuronian sodu, olej jojoba, adenozyna oraz ekstrakty z pstrolistki sercowatej i kory wierzby białej. Takie połączenie sprawdzi się zwłaszcza w pielęgnacji skóry wrażliwej, odwodnionej, przesuszonej i problematycznej, która potrzebuje złagodzenia dyskomfortu oraz wsparcia bariery hydrolipidowej.

Esencja nie zawiera PDRN, dlatego można połączyć ją z osobnym kosmetykiem zawierającym ten składnik. W takiej rutynie produkt Barr Cosmetics odpowiada przede wszystkim za etap kojący, nawilżający i wspierający regenerację skóry.

Więcej propozycji możesz znaleźć w kategoriach kosmetyki z PDRN

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Czy PDRN jest dobre na zaczerwienienia?

PDRN jest wykorzystywany przede wszystkim w pielęgnacji regenerującej. Jeżeli głównym problemem jest zaczerwienienie i reaktywność, warto szukać formuł łączących go z Cica, pantenolem, alantoiną lub ceramidami.

Czy Cica odbudowuje barierę hydrolipidową?

Cica może wspierać pielęgnację skóry z osłabioną barierą, szczególnie w połączeniu z ceramidami, emolientami i substancjami nawilżającymi. Sama obecność Centella Asiatica nie zastępuje jednak kompletnej receptury kremu barierowego.

Co nakładać najpierw – PDRN czy Cica?

Kosmetyki nakładaj od najlżejszej do najbogatszej konsystencji. Zazwyczaj serum z PDRN stosuje się przed kremem z Cica. Jeżeli oba składniki występują w jednym produkcie, użyj go zgodnie z przeznaczeniem producenta.

Czy PDRN i Cica można stosować codziennie?

Wiele kosmetyków z tymi składnikami jest przeznaczonych do codziennego stosowania. Częstotliwość należy jednak dopasować do instrukcji produktu i aktualnej tolerancji skóry.

Czy PDRN można stosować rano?

Tak. PDRN nie jest składnikiem fotouczulającym. Poranną pielęgnację należy jednak zakończyć odpowiednim kremem przeciwsłonecznym.

Czy Cica jest odpowiednia dla skóry trądzikowej?

Może być dobrym wyborem dla skóry trądzikowej, która jest jednocześnie podrażniona lub odwodniona. Trzeba jednak dopasować konsystencję kosmetyku i pamiętać, że Cica nie zastępuje leczenia dermatologicznego.

Czy kosmetyki z PDRN są wegańskie?

Nie wszystkie. Klasyczny PDRN może pochodzić z ryb łososiowatych. Niektóre marki oferują natomiast składniki deklarowane jako PDRN pochodzenia roślinnego. Informacji należy szukać w opisie konkretnego produktu.

Czy można stosować PDRN i Cica po retinolu?

Takie składniki często pojawiają się w pielęgnacji regenerującej podczas stosowania retinoidów. Jeżeli skóra jest mocno podrażniona, warto czasowo przerwać retinoid i wrócić do niego dopiero po odzyskaniu komfortu.

Czy PDRN można stosować w ciąży?

Sam skrót PDRN nie wystarczy do oceny całego kosmetyku. W ciąży należy sprawdzić pełny skład produktu oraz skonsultować budzące wątpliwości kosmetyki z lekarzem prowadzącym.